Liste des ingrédients

• 12 pains hamburger coupés en deux
• 1 petite boîte de sauce à pizza
• 1 lb de pepperoni
• 1 lb de salami
• fromage râpé
• piments verts, champignons tranchés

Étapes de préparation

Déposer les pains hamburger coupés sur des tôles à biscuits. Étendre la sauce, le pepperoni et le salami sur la sauce. Parsemer de fromage râpé et garnir de piments verts et de champignons. Cuire au four à 350°F jusqu'à ce que le fromage soit doré.

Liste des ingrédients

• Restes de poulet ou reste de boeuf haché
• 12 pitas
• Pieds de brocolis
• Chou-fleur
• Oignon
• Riz cuit
• Sauce soya ou vinaigrette
• Fromage râpé

Étapes de préparation

Chauffer les pitas au micro-onde. Faire bouillir les légumes très peu pour garder le goût croustillant. Mélanger tous les ingrédients. Replier le pita et fixer avec un cure-dents.

Note

Mille et une recettes permettent de passer les restes de légumes, de poulet, de riz. Les pitas sont servis tantôt avec des variantes de tomates et laitue, tantôt avec du boeuf haché, tantôt avec riz et sauce soya. Tout est possible.

Liste des ingrédients

• Macaroni ou spaghetti ou autres
• Légumes proches de la perdition (pied de brocoli, chou-fleur, céleri, champignons, oignons...)
• Sauce soya
• Sel, poivre et assaisonnement au goût
• Un peu d'huile

Étapes de préparation

Hacher les légumes en biseau. Faire cuire les nouilles. Revenir les légumes dans un peu d'huile et ajouter la sauce soya et les assaisonnements. Égoutter les pâtes. Mélanger avec les légumes.

Servir avec egg rolls, salade.

Liste des ingrédients

• 1 rôti de palettes
• moutarde de Dijon
• sauce soya
• sel et poivre
• 1 gousse d'ail écrasé

Étapes de préparation

Mettre un papier d'aluminium dans un plat rectangulaire. Badigeonner tous les côtés de la viande avec la moutarde de Dijon. Arroser de sauce soya. Déposer les morceaux d'ail. Saler et poivrer. Cuire au four à 300°F tout un après-midi.