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        <title>Popote.ca - Nouvelles recettes de type « Fruits de mer »</title>
        <link>http://www.popote.ca/categories/fruits-de-mer.html</link>
        <description>Nouvelles recettes de type « Fruits de mer » sur Popote.ca</description>
        <language>fr-ca</language>
        <lastBuildDate>Mon, 08 Nov 2010 11:22:00 -0500</lastBuildDate>
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        <item>
            <author><![CDATA[Simon Côté]]></author>
            <title><![CDATA[Sauté de crevettes et asperges aux arachides]]></title>
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            <description><![CDATA[
                <p>
                    Recette de <a href="http://www.popote.ca/chefs/simoncote/">Simon Côté</a><br />
                    Catégorie : <a href="http://www.popote.ca/categories/fruits-de-mer.html">Fruits de mer</a>
                    <br />Source : Invention
                </p>
                <p>
                    
                    
                    
                    Nombre de portions: 2
                </p>
                <p><b>Liste des ingrédients</b></p>
                <ul>
                    <li>20 grosses crevettes non cuites</li>
                    <li>25 ml d'huile d'olives</li>
                    <li>épices au goût</li>
                    <li>1 morceau d'ail</li>
                    <li>1 pied d'échalote</li>
                    <li>10 champignons blancs</li>
                    <li>12 à 15 branches d'asperge</li>
                    <li>3 cuillerées à soupe de beurre d'arachide croquant </li>
                    <li>1 pied de brocoli (facultatif)</li>
                </ul>
                <p><b>Étapes de préparation</b></p>
                <p>Couper tous les légumes en petits morceaux pour faciliter leur cuisson<br />
Émincer finement l'ail.<br />
Chauffer l'huile d'olives dans un wok et y faire griller l'ail.<br />
Incorporer les crevettes et les saisir des deux côtés.<br />
Assaisonner d'épices au choix (à steak!).<br />
Ajouter les échalotes.<br />
Déposer dans l'ordre les légumes les plus longs à cuire (asperges) et terminer par les champignons.<br />
Remuer le tout pour éviter que les crevettes collent au fond du wok et ajouter un peu d'huile d'olives au besoin. Remuer pendant 5 minutes.<br />
Lorsque les crevettes sont bien ouvertes et bien rondes c'est signe que la recette est prête !<br />
Fermer le feu et ajouter le beurre d'arachide.<br />
Bien mélanger et il se formera une belle texture caramélisée.<br />
Bon appétit !</p>
                <p><b>Histoire / Anecdote</b></p>
                <p>On aime ou on déteste. Baptisée la poutine asiatique ! Invention improvisée un soir où je n'avais plus d'inspiration sur quoi manger.</p>]]></description>
            <pubDate>Mon, 08 Nov 2010 11:22:00 -0500</pubDate>
        </item>
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